Sarah Heilung durch richtiges Atmen und Bewegung
Der Atem und der Herzschlag stellen die Verbindung zum Leben bei jedem Menschen dar. In dem hektischen Alltag wird dem Atem oft zu wenig Bedeutung geschenkt. Rückenschmerzen, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit sind nur einige der Beschwerden, die durch falsches Atmen entstehen. Gleichzeitig leiden immer mehr Menschen unter Bluthochdruck und vielen dadurch entstehenden Folgekrankheiten wie Herzinfarkt oder Coronale Herzerkrankungen um nur einige davon aufzuzählen. Durch regelmäßiges QI Gong Training können viele Krankheiten vermieden bzw. gemindet werden.
Während dem Praktizieren von Qi Gong, werden Atmung, Vorstellungskraft und Bewegungsablauf aufeinander abgestimmt. Der Praktizierende ist völlig im hier und jetzt, und praktiziert ein Achtsamkeitstraining in Bewegung das zusätzlich den Körper stärkt und mobilisiert.
Qi Gong hilft, das Immunsystem zu Stärken, zur Regeneration nach überstandener Krankheit, und zur Erreichung körperlicher Fitness.
In China wird die Wirkung von Qi Gong seit vielen Jahren untersucht und in der klinischen Anwendung erwies sich die Qi Gong Therapie u.a. bei folgenden Krankheitsbildern als besonders wirksam:
- Bluthochdruck
- chronische Leberentzündung
- chronische Bronchitis
- chronische Verdauungsbeschwerden
- Magen- und Darmgeschwüre
- Bronchialasthma
- Rücken- und Beinschmerzen
- Eierstockentzündungen
- Nervenschwäche & Depresionen
Weitere günstige Wirkungen zeigten sich bei:
- chronischen Nierenentzündungen
- rheumatisch bedingten Herzerkrankungen
- Angina Pectoris
- LähmungenMuskelschwäche
- Gastritis
- Leberzirrhose
- Immunschwäche
- Tumoren
- Steinstaublunge
- Glaukom
